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冬天皮肤皲裂怎么办 如何预防呢?

发布时间:2018-11-29 15:55:27 |来源:网络

冬天皮肤皲裂如何预防

要防止皮肤皲裂,首先要保湿,在我们每次洗手后,要涂上保湿霜和油脂类的日化用品,因为涂上一层油脂性的保护层后,皮肤的水分不易挥发,皮肤不易干燥,皲裂。

我们还可以在洗手后,涂上一层甘油,甘油也是油脂性的保护品,涂上甘油后,皮肤上的水分能与空气很好地隔绝,不易蒸发,能防止皮肤发生皲裂。我们平时用的治便秘的开塞露也可以,开塞露的主要成分就是甘油。

我们还可以在洗手后,经常擦用VE尿素护肤霜,因为这种护肤霜中含有维生素E,维生素E能够营养皮肤,保持皮肤的完整性,从而防止皲裂的发生,长期使用还可以让皮肤变得柔嫩光滑。

如果我们手上,脚上患有真菌感染,要赶紧治疗,因为真菌可以破坏皮肤的完整性,如果真菌不彻底杀灭,即使涂用油脂护肤霜皮肤暂时好后,以后还会出现皮肤皲裂,脱皮的现象。

我们在日常生活中还要经常食用一些富含维生素C,维生素E,维生素A的食物,来补充我们人体需要的维生素,特别是维生素A,能够保持皮肤的完整性,对防止冬天皮肤皲裂很有好处。富含维生素E的食物主要包括绿叶蔬菜等。维生素A的食物胡萝卜和猪肝最多。维生素C含量高的食物有白菜,草莓,黄瓜等类的食物。

在寒冷季节到来之际,我们还要做好保暖,出门时,手上要戴上手套,脚上的防护用品也要尽量穿得厚一些,对于容易皲裂或已经皲裂的人,皮肤先用热水烫软以后,在涂上一些油脂类的日化品,在洗衣服或做家务的时候, 我们可以戴上橡胶手套,以保护我们的皮肤,防止或减少皲裂的发生。

冬天皮肤皲裂吃什么

1、预防冬天皮肤皲裂多吃南瓜

南瓜富含β胡萝卜素,一种维生素A的非活性体,还富含维生素B2和维生素C,因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用,还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。

由于β胡萝卜较耐热,南瓜用旺火煮有效成份也不会分解,可让你对你偏爱的南瓜尽情施展烹调手艺,不必担心影响健康而缩手缩脚。

2、预防冬天皮肤皲裂多吃枣

柑桔虽以富含维生素而著称,但它仍比不过枣,这就是为什么可把枣当作维生素C稳固基础来源的原因。

枣当作固定的食物也有缺点,因为它糖含量太大,但它能抑制皮肤疾病,它富含维生素P,因而是抗衰老的利器,如果你担心出现衰老迹象,皱纹,不妨把枣当成点心零食。冬天皮肤皲裂如何预防

3、宝宝皮肤皲裂原因

孩子的肌肤皲裂问题,首先是和我们的天气有关系的。秋冬季节,天气干燥,容易导致我们的人体肌肤毛细血管的收缩,从而会导致汗腺分泌的缓慢,导致了皮肤干燥,最终弹性也会减少,出现了皲裂的问题。

其次,就是宝宝的偏食问题。我们所摄入的食物营养对于皮肤的养护也是有很重要的影响。比如当宝宝缺少了摄入维生素A以及维生素B,这就可能会引发肌肤的皲裂问题。有时候,孩子出现了湿疹的问题,在护理治疗上不合理,也可能引发肌肤的皲裂。

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