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敏感皮肤如何保养 怎么改善修复和注意呢?

发布时间:2018-11-06 15:51:50 |来源:网络

敏感皮肤如何保养 怎么改善修复和注意呢?

敏感皮肤如何保养

第一,敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为,角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二,敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒产品的使用,防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮肤上,而是要在擦上基础保养品之后,再涂抹防晒产品。

第三,敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中,或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应定期做保湿面膜。季节更替时,也需要留心更换不适用的基础保养品。

第四,敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为,现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此,这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用,才较为妥当。另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

最后,还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,然后再使用低敏系列产品,在减低伤害后,说不定皮肤会自行恢复健康。

敏感肌肤怎么补水

护肤补水

选择适合敏感肌肤使用的护肤品进行皮肤补水,化妆水、面膜等都是不可避免的,任何一款护肤品在选择的时候都应该注重所含的成分,尽量选择不含酒精、纯天然无刺激的护肤产品。

饮食补水

平日多吃新鲜的蔬菜水果,可以养成喝枸杞菊花茶等花茶的习惯,不仅保健对皮肤保养的效果也很不错,同时也能给肌肤补充水分,采用饮食疗法对保养皮肤效果很不错。

日常补水

适当适量的多喝水,让身体和皮肤水分充足有助于预防皮肤干燥的现象,这也是避免皮肤过敏的重要条件之一。

敏感性皮肤用什么面膜补水

补水保湿类面膜

补水类的面膜产品适合各种肤质使用,也是不可或缺的面膜护肤品了,对于敏感肌肤的人在选购的时候应该留心面膜的所含成分,减龄选择天然无刺激的面膜产品为好。

中药类面膜

市面上很多中药面膜是为敏感性皮肤打造的,这类面膜不仅适合敏感性肌肤,定期坚持使用也能提高肌肤的自我修复能力,改善过于敏感的症状,对于敏感肌肤者而言是不错的选择。

敏感性皮肤怎么护理

敏感肌肤怎么改善

1、注重补水是关键,有助于避免皮肤干燥起皮,引起皮肤红痒等症状。

2、用冷水洗脸,帮助皮肤增强自我抵抗力。

3、饮食方面要注意少吃辛辣等刺激性食物,多吃维生素丰富的食物,帮助皮肤增强免疫力,加重皮肤的自我防御能力。

4、不化浓妆,皮肤经常出现过敏的症状,应该减少化妆品使用次数,帮助皮肤减少过敏的症状。

5、选购护肤品的时候应该避免过分滋养的护肤产品,因为浓度高的护肤产品很容易引发高敏感。

6、尽量使用同一品牌的化妆 品和护肤产品,不含酒精、不含浓烈香料等刺激性保养品最佳。

7、生活作息时间规律,避免精神过多紧张,长时间面对电脑等,注意调整作息时间。

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