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眼睛红血丝多是什么原因?

发布时间:2020-07-09 08:19:10 |来源:网络

眼睛红血丝多是什么原因?

眼睛红血丝多是什么原因? 1、肝火旺盛

从中医的角度上来说肝开窍于目,当眼睛发红以及红血丝增多说明肝火旺盛。尤其是对于经常酗酒的人群来说,眼睛里面会布满红血丝,因为酒精大热对肝脏带来损伤,不能让肝脏得到充足血液的供应,从而导致肝火旺盛。此类人群要保持规律的生活,调节好情绪,戒掉烟酒,保持舒畅的心情。

2、睡眠不足

总是熬夜、长时间睡眠不足会让眼睛血管里面充满血丝。另外长时间熬夜的人群会透支肝火来维持其精力,从而让肝火变得越来越旺盛。此类人群要减少熬夜的次数,每天保证有充足睡眠,只有充足的睡眠才能够滋润眼睛,防止眼睛出现血丝。

3、总是戴隐形眼镜

因为隐形眼镜总是和角膜接触,长时间佩戴的话不能让角膜接触空气,从而让角膜处于缺氧状态,引起角膜血管的扩张,导致慢性结膜炎,让眼睛充满红血丝。另外隐形眼镜也容易在乎细菌,没有做好清洁以及护理的话可能会导致感染和发炎。尽量不要佩戴隐形眼镜,选择框架眼镜,如果佩戴的话一天不能超过8个小时,注意清洁以及卫生。

4、受到了病菌感染

当眼睛受到感染疾病时,比如寄生虫细菌病毒或者真菌时会导致角膜溃疡、角膜炎以及结膜炎等,当出现这些炎症时会让眼部的血管发生破裂,从而让眼睛充血出现红血丝,同时伴有疼痛感及瘙痒,当出现感染性疾病时应该及时去医院做相应的检查,不能盲目的用手去揉搓,不然会加重眼睛的感染。

5、眼睛过度疲劳

如果长时间的盯着电脑电视屏幕看、总是加班熬夜、长时间在过暗或者过强的灯光下看书都会对眼睛带来伤害,让眼睛过度的疲劳导致血管发生扩张,从而引起红血丝。平时可以对眼睛进行冷敷,能够收缩血管,缓解红血丝,合理的使用眼睛,每工作一个小时要闭目养神10分钟。

温馨提示

眼睛对于我们来说是至关重要的,所以应该合理的用眼工作,一个小时之后多远眺远方,多眨眨眼睛来缓解眼睛的疲劳感,适当的休息,经常喝水来缓解眼部红血丝问题,多吃富含胡萝卜素比较丰富的南瓜以及胡萝卜等。

眼睛红血丝吃什么食物

面也是可以帮助缓解的。那眼睛里有红血丝吃什么好呢? 枸杞血丝可以常用枸杞泡水喝,也是能够帮助缓解的。 

菊花茶

2 中医认为菊花入肝经,其味甘苦、性平、是有养肝明目的作用的,适量喝菊花茶,对于缓解眼睛迎风流泪、视物模糊等有较好效果,眼睛疲劳出现红血丝的现象也是能得到一定缓解的。 

决明子茶 

3 决明子茶也是有清肝明目的功效的,长期对着电脑的人群常喝决明子茶是能有效的缓解眼睛疲劳、干涩、红血丝的症状的。 

香蕉

4 香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛红血丝等不适症状。

黄连泡水

5 取黄连几片,加入开水,泡上十几分钟,水越黄越好。泡好后把水喝下,可以继续加水泡,可以清肝明目,对于缓解眼睛因上火引起的红肿、红血丝有比较好的缓解作用。

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