穴位养生 频道
中医常识| 中医偏方| 药膳养生| 经络养生| 针灸养生| 穴位养生|

膀胱经穴位图准确位置

发布时间:2018-11-30 11:01:34 |来源:网络

膀胱经穴位图准确位置

膀胱经上的穴位最多,有67个,而且,膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,也就是说我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去。

人体有三大排毒途径,第一条是通过输尿管把尿液排出的通道,这是排出体内毒素的最大一条通道;第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道;其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要,因为,人就是10天不大便,对生命也没有什么影响,但若3天不小便,那这人就比较危险了;第三条排毒通道是毛孔,通过发汗把体内的毒素排出去。当然通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪也能排出一些毒素。

膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的,所以膀胱经一定不能被堵住;另外,膀胱经是直接连接脏腑的,能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来,所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。

具体说:

1、治包括近视在内的任何眼疾:

按揉晴明穴。 膀胱经的走向是从头开始的,然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。睛明是它的第一个穴。先用两手大拇指指肚夹住鼻根,不要特别使劲儿,然后垂直地往眼睛深部按,按的时候把眼睛闭上(凡是明目的穴,按的时候都要把眼睛闭上),然后按一下松一下,再按一下再松一下,如是做9次,这个穴就能真正起作用了。

2、治眼睛方面的疾病和热症:

揉攒竹穴。 攒竹穴在眉毛边上。

3、通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫:

用10个手指肚每天梳头上的膀胱经50次。

4、明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒:

揉天柱穴。 天柱穴在脖颈子这块儿入发际0。5处,揉 的时候不用多想,揉到酸痛点就行了。

5、治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛:

按后背傍胱经上的相应穴位。 往背上走有众多穴位,它们都在后背中线旁开1.5寸和3寸的地方。后背这些俞穴太多,我们用不着去仔细地区分,先找最痛的点多揉就行了。

6、治疗生殖糸统方面的疾病:

揉八髎。 腰部往下还有好多髎,上髎、次髎、中髎、下髎,左边4个,右边4个,共8个,通常叫八髎,主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2-3厘米处。

7、排毒减肥、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛:

压委中、委阳穴。 委中穴在膝盖窝里这块儿。揉委中穴时,要用大拇指点到穴上去,另一只手脚腕往下压它,不用使颈揉,点住它就行了。我们平时只要有腰痛,压委中效果就会特别明显.

按摩膀胱经(后背)原来有这么多好处啊

8、治腰痛、座骨神经痛、痔疮:

揉承山穴。 承山穴在小腿肚子下缘,找的时候,要把脚后跟翘起来,这样,小腿肚子就形成一个窝儿,这个穴位就在这个窝儿里

9、治慢性腰痛立竿见影:

揉飞扬穴。 飞扬穴在承山穴斜下1寸的位置

按摩膀胱经(后背)原来有这么多好处啊

10、治感冒、膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂:

从飞扬穴一直推到昆仑穴。 昆仑穴在外踝骨后缘这块儿,是一个非常好用的穴位。

按摩膀胱经(后背)原来有这么多好处啊

11、治腿抽筋、癫痫、身上老发紧:

揉申脉穴。 申脉穴在脚外踝下缘,不太好揉,但用食指指节硌的方法一下就容易找到

按摩膀胱经(后背)原来有这么多好处啊

12、治鸣、头痛、防感冒、通鼻窍、防止脚寒凉:

揉金门到足通谷这一段膀胱经

13、正胎位:

艾灸至阴穴。 至阴穴在小脚指旁边,是膀胱经上的最后一个穴位。

相关标签:

相关文章

  • 焦虑心慌按什么穴位可以缓解呢? 1、焦虑心慌可按摩厥阴俞 肩胛骨内侧,第4胸椎棘突下旁开2横指。被按摩者取坐位或俯卧位,按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟,然后逆时针 ...
  • 右胳膊酸按什么穴位:按压肩井穴 让患者躺在一张高低适当的硬床上,按摩者站在患者的右侧,用拇指按住患者的肩井穴,四个指头分开,捏住患者的肩膀,进行轻柔的捏提按摩,即可以有效的 ...
  • 消肿按什么穴位合适? 1、按什么穴位可以消肿:命门穴能消肿 命门穴位于腰部后中线上,第2腰椎棘突下。一个快速准确找到该穴位的简易方法是:以肚脐为基准,水平环绕腰部一周,与肚脐 ...
  • 关元穴的位置 标准定位:关元穴在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。 取穴方法 仰卧位。关元穴位在人体哪里,患者可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部, ...
  • 天柱穴的准确位置图 天柱穴在哪里 ?它在我们的后脖颈处,是我们人体经络足太阳膀胱经中的一个穴位,由于天柱穴能够缓解肩膀肌肉酸痛等症状,实用性比较强,所以了解一下天柱 ...
  • 滋补五脏按哪个穴位 养心第一穴:神门 神门穴位于腕横纹小指侧端的凹陷处。具有安定心神、泻心火的功效。日常可随时掐、揉刺激神门穴,以有轻微酸胀感为宜。 晚间睡前按摩神门穴 ...
  • 雌激素低按什么穴位合适 在日常生活中首先可以适当的按摩气海的穴位,气海穴位位于体前正中线,脐下1寸半。而本穴位具有温阳益气、化湿理气的作用,中以人为经常按摩该穴位可以起 ...
  • 神门 神门,意指体内心经的气血物质由此交于心经体表经脉。神的含义是,神魂、魂魄、精神的意思,门有入口出口的含义,本穴为心经气血物质对外输出之处,故名神门,同时他也是 ...
  • 当今急速发展的社会,工作紧张,科技的发达,低头族人群是越来越多,长期伏案工作,不适量的运动或撞伤,没有适当对颈部保暖等,患椎病的人群逐年上升,大约10个人里面就有1个 ...
  • 按摩三大部位养生防病?按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的… ...

返回首页 - 关于我们 - 联系我们 - 网站地图 - 版权声明

Copyright 2014-2015 66养生网 All Right Reserved [粤ICP备17063111号-1]