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药膳养生

 收集整理了食疗药膳内容。

便秘吃什么东西最好 错误吃法更堵

配图 正常人每天都需要上一次大便,但是如果大便不通畅的话,则给人感觉很难受,相信不少人都有便秘的经历,那么严重便秘的话,要怎么调节最好呢,严重便秘吃什么最有效呢,下 ... 18-12-06

女人吃阿胶的功效与作用 孩子不能乱吃哦

阿胶糕是滋补品,像一些老年人、女性常食用阿胶糕。那儿童能吃阿胶糕吗?胶糕的营养价值这么高,很多人希望自己的孩子能够健康成长,下面一起了解一下,儿童能吃阿胶糕吗? ... 18-11-30

熬夜后吃什么恢复元气 为您推荐吃这些食物

熬夜后吃什么恢复元气 通常我们熬夜后身体会有些不适应,现在每天熬夜的人越来越多,上班熬夜,打游戏熬夜等,都占用了本来睡眠时间都不多的时间。如果是经常熬夜,那么会对我 ... 18-11-27

枸杞正确吃法介绍 枸杞子泡水喝的害处

枸杞正确吃法介绍 枸杞可以养生,一直是网友关注的热点话题,但是关于枸杞养生,论坛里怎么说的都有,那么枸杞到底怎么吃才能对自身的身体有好处呢?泡茶还是生吃?吃了枸杞都 ... 18-11-21

泡枸杞的功效详解 让您青春永驻

养生一直以来都是生活中比较流行的元素,说起枸杞,可谓是养生界的网红了,上至七八十岁的老人,下至刚刚步入中年的90后,时不时会在保温杯里泡几粒枸杞。如此流行的养生方法 ... 18-10-18

盲目减肥竟脱发 推荐中医治疗斑秃的偏方

盲目减肥可引起脱发有研究表明,年轻女性盲目减肥,也可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重急速下降,结果是身体苗条了 ... 17-07-03

一根山药竟有四大功效 这5类人最好天天吃

常吃山药有以下4大好处健脾止泻冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每 ... 17-07-03

肾虚怎么饮食调养? 推荐八种治疗肾虚的药膳

推荐八种治疗肾虚的药膳第一款:黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。第二款:黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣 ... 17-07-03

尿频尿急怎么办? 推荐几个实用的中医偏方

尿频尿急的实用中医偏方1、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。2、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各 ... 17-07-03

祛斑养颜听听中医怎么说 这些食疗方能去脂消斑

中医祛斑养颜的食疗方胡桃芝麻饮胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每 ... 17-05-23
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