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艾灸的好处与功效 如何正确认识它

发布时间:2020-09-23 08:56:19 |来源:网络

艾灸的好处与功效 如何正确认识它

艾灸,简称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处,并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉,效果显著等诸多优点。简单来说,艾灸是一种常见的理疗手段,属于中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸具有很多的好处与功效,艾灸的使 用可以强身健体,去除风寒,达到防病保健,提高身体抗病毒能力的功效,对我们人体的健康有一定的益处,那么下面我们就来说一说艾灸的好处与功效。

一、艾灸的好处

通过艾灸可以有助于肿块的消散,有助于活血,新陈代谢功能恢复正常,使体内的毒素排除,从而让人身体轻松,体态更加健康等。便秘,肠胃蠕动功能失调;便秘是人体最大的病毒的源泉,水纤维素不足,紧张压力时间过长,精神因素扰了正常的排便习惯,导致胃部不适;延缓衰老,自由基的大量产生,机体功能开始下降,卵巢内分泌激素不 平衡,子宫也代谢缓慢,通过艾灸可以提高新陈代谢效率。

二、艾灸的功效

1.艾灸有助于安神助眠,帮助缓解压力; 增强免疫力,提高身体的抗寒的能力, 不容易产生感冒等症状通过艾灸的治疗可以达到去除风寒的作用,也可去除体内淤血,强健筋骨,滋阴固阳,让身体更加有活力,使得身体的气血更加的通畅无阻,有利于疾病的预防和治疗,由于脏腑的恢复和保健;正因为血液循环的加速,可以让皮肤更加的有弹性,新生细胞更加有活力,可以去除皮肤色斑,让皮肤更加的圆润,血气十足,有助于延缓衰老。

2、缓解黑眼圈和皮肤老化松弛: 在眼部问题方面,艾灸可以大大缓解眼圈发黑的症状,防止自己皮肤的 老化与松弛,使得眼部更加光洁干净。 综上所述,艾灸可以通过经络调整人体生理功能,促进新陈代谢,血液循环更加的流畅,对于内分泌的调节很有益处,也会进一步提高免疫系统,不容易生病。 

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