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诺如病毒感染如何预防

发布时间:2020-10-12 09:02:11 |来源:网络

诺如病毒感染如何预防

诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒,传染率极高,尤其是5岁以下儿童是诺如病毒感染的一大群体。孩子感染诺如病毒后,主要表现是呕吐、发烧、腹痛、腹泻、甚至脱水等,而诺如病毒的传染途径主要是通过接触感染的水、食物,呼吸道也是一个传播途径。针对以上特点,我们可以采取以下措施来预防诺如病毒。

1.不共用餐饮具

为了有效预防病毒感染,孩子无论是在学校或家里,都不要共用餐饮具,以免接触到被感染的餐具而被传染病毒。

2.养成良好的卫生习惯

要让孩子养成良好的卫生习惯,饭前便后要勤洗手,不随地吐痰、大小便等。

3.餐饮具、玩具要及时清洗、消毒

孩子的餐饮具、玩具要及时清洗、消毒,餐饮具最好饭前饭后清洗,每日至少要消毒一次;玩具一周一次清洗、消毒。

4.多喝温开水

多让孩子喝温开水,可以加快自身的新陈代谢,进而提高自身机体抵抗力;同时多喝水能促进体内有害物质或病毒的排泄,保证自身的身体健康。

5.合理膳食

多让孩子吃些营养丰富的食物,如肉、奶、蛋等富含蛋白质的食物,同时保证每天要摄入一定量的蔬菜和水果,保证每日所需的维生素,以增加孩子身体的抗病能力。

6.保证健康饮食

要让孩子养成健康的饮食习惯,不吃生冷的食物,给孩子的食物要保证烧熟煮透;不喝生水,饮用水要煮开才可以喝;不生食水、海产品;吃水果蔬菜时要清洗干净。

7.多参加体育运动

多让孩子参加体育锻炼,最好是能到户外做运动,户外空气清新,又能接受到阳光的直接照射,保证每周2到3次(每次半小时以上)的户外运动,能增强孩子的体质,增加孩子的抵抗力。

8.避免到人多的地方去

孩子还小,抵抗力弱,尽量少让孩子到人员密集的公共场所去,如医院、游乐场等,这些场所人员密集、复杂,很容易感染各种细菌和病毒。如果实在有必要要去,要带上口罩,并尽量避免触碰公用设施,如电梯的扶手、桌椅等,事后还要记得洗手、消毒。

9.如果已经感染要隔离治疗

如果孩子已经感染了病毒,要及时送医治疗,并隔离,同时家长要将孩子用过的物品消毒。

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